अगर आप जवानी में ही बुड्ढों वाली समस्यों से जूझ रहे हैं तो अपनी ये गलत आदतें आज ही छोड़ दें !

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ये हैं वो गलत आदतें जिनका शिकार आज लगभग हर नौजवान है जो बनती है आपको जवानी में ही बुड्ढा ! आज ही छोड़ें !

बुढ़ापे में भी कोण नहीं चाहेगा की वो जवान दिखे फिर चाहे वो आदमी हो या औरत | लेकिन क्या होगा की जब आप जवानी में ही बुड्ढे दिखने लग जाएँ तो |जी हाँ किसी  भी नौजवान महिला या पुरूष के लिये इस से शर्मनाक बात क्या होगी की जवानी के दिनों में भी वो किसी अंकल आंटी के जैसे दिखे | जवानी में ही बुढ़ापे के लक्षण हमारे आज के समाज में आम होते जा रहे है |लगभग 60 फीसदी युवक युवती इस समस्या का शिकार हैं |

हमारे दैनिक जीवन की ही गलतीयों के ही कारण आती हैं ये समस्यायें

जी हाँ ये कोई बीमारी नहीं है बल्कि रोजमर्रा की हमारी गलत आदतें है जो हमारे लाइफस्टाइल में सुमार हो चुकी हैं | इन गलत आदतों से हमारी स्किन पर बुरा असर पड़ता है और स्किन पिंपल्स, झुर्रियां और ड्राय स्किन जैसी प्रॉब्लम्स होने लगती हैं|

अगले पेज पर पढ़ते हैं की वो कौन कौन सी गलत आदतें हैं जो हमारे रोजमर्रा के जीवन में सम्मिलित हैं |

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