नपुंसकता की बेहतरीन औषधी है हल्दी वाला दूध |जानिए हल्दी वाले दूध के और भी अद्भुत फ़ायदे |

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benefits of turmeric milk

हल्दी वाला दूध पीने के ये फ़ायदे जानकर आप हैरान रह जायेंगे | मानसिक तनाव से लेकर किसी भी शरीरिक कमजोरी के लिए वरदान है Turmeric Milk

 

Benefit of Turmeric Milk:

हल्दी वाला दूध पीने के इतने लाभ है कि आयुर्वेद के अधिकतर वैद्य कमजोरी से सम्बंधित हर बीमारी में इसे इस्तेमाल की सलाह देते हैं | दूध वैसे ही अपने आप में सम्पूर्ण आहार है | अगर उसमे हल्दी ओर डाल ली जाये तो इसकी ताकत कई गुणा बढ़ जाती है | यह घातक बीमारी कैंसर में भी काफ़ी फायदा पहुंचाता है | मौसम के बदलाव के कारण होने वाली छोटी-मोटी कीटाणुओं की बीमारियाँ सर्दी जुकाम आदि भी हल्दी वाले दूध के सेवन से ठीक हो जाती हैं |

कैसे तैयार करें हल्दी वाला दूध :

हल्दी वाला दूध तैयार करने के लिए एक गिलास दूध लगभग 200 मि.लि. की मात्रा में लें उसमे आधा चम्मच शुद्ध हल्दी डालकर उबाल लें | यदि आप डालना चाहें तो इसमें आप स्वादानुसार मीठा भी डाल सकते हैं | इसे थोडा गर्म-गर्म ही पी लें | प्रकृति में यह थोडा गर्म होता है इसीलिए इसे गर्मियों में प्रयोग न करके सर्दियों में प्रयोग करना अधिक लाभकारी होता है |

लाभ :

हल्दी वाले दूध के अगर हम लाभों की चर्चा करें तो यह सबसे अच्छा ‘हेल्थ टॉनिक’ है | इसके अद्भुत फ़ायदे हैं –

  • सर्दियों के मौसम में यह हमारे शरीर की सर्दी के प्रकोप से रक्षा करता है | यदि भयंकर सर्दी में कहीं बाहर जाना पद जाये तो आप हल्दी वाला दूध पीकर जाएँ | आपके शरीर पर सर्दी का कोई असर नही होगा |
  • शरीर के किसी भी अंग में किसी भी प्रकार का दर्द हो उसे कम करता है |
  • शरीर के अंदरूनी अंगों को ताकत देता है |
  • मिश्री मिलाकर पीने से किडनी सम्बन्धी दिक्कतें पेसाब में रुकावट आदि दूर हो जाती हैं |
  • फेफड़ों को ताकत प्रदान करता है इसलिए अस्थमा के रोगियों के लिए वरदान है |
  • जोड़ों के दर्द आर्थराइटिस में भी रामबाण है |
  • छाती में जमा कफ़ को पतला करके बाहर निकालता है |
  • गठिया रोग के लिए लाभकारी
  • अनिद्रा के रोगियों के लिए वरदान है हल्दी वाला दूध
  • ज्वर को भी उतार देता है |
  • हड्डियों को मजबूत बनाता है |
  • महिलाओं में पीरियड के दौरान होने वाले दर्द को कम करता है |
  • नपुंसकता की बेहतरीन औषधी है |
  • शुक्राणुओं की संख्या में बढ़ोतरी करता है |
  • कैसर के रोग की रोकथाम करता है |