इन चीज़ों को कभी न खाएं एक साथ, बिगड़ सकती है आपकी सेहत |

0
virudh bhozan bad combination of food

आयुर्वेद के अनुसार ये वस्तुएं है एक दुसरे की जानी-दुश्मन | इनका कभी न करें एक साथ सेवन, खतरे में पड़ सकता है आपका जीवन |

Virudh Bhozan Bad Combination of Food:

निसंदेह फल-सब्जियों व दूध आदि का सेवन हमारे शरीर को हेल्दी बनाए रखने के लिए बहुत आवश्यक है | लेकिन आयुर्वेद के अनुसार कुछ वस्तुएं एक दुसरे के विरुद्ध प्रकृति की होती है, इनका एक साथ सेवन नही किया जा सकता | अगर फिर भी हम इनका सेवन कर लेते हैं तो इनका हमारे शरीर पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है | आइये जानते है कौन-कौन से है ये पदार्थ जिनके  एक साथ सेवन करने की मनाही है  –

अमरुद और केला :

अमरुद और केला दोनों ही सेहत के लिए काफी फायदेमंद फल हैं | अमरुद में कैल्सियम की मात्रा अधिक होती है, यह फल हड्डियों को मजबूती प्रदान करता है | और केला भी बहुत पोष्टिक फल है | परन्तु दोनों का एक साथ सेवन कने से बचना चाहिए | इससे उल्टियाँ, कच्चा जी होना, पेट में गैस व अम्लता जैसी समस्या हो जाती है |

संतरा और दूध :

संतरा में विटामिन सी की भरपूर मात्रा होती है | इसलिए यह हमारे शरीर के लिए बहुत लाभदायक फल है | लेकिन इसका सेवन कभी भी दूध के साथ नही करना चाहिए | यह हमारे पाचन-तन्त्र के लिए काफी घातक होता है | अगर आप भी अभी तक अनजाने में ये गलती कर रहे थे तो आज ही छोड़ दें | नही तो आप पाचन सम्बन्धी रोगों के लिए तैयार हो जाइये |

खीरा और दही :

सेहत के लिए दोनों ही चीज़ें बहुत गुणकारी है | खासकर पाचन तन्त्र व लीवर से सम्बन्धित बिमारियों में दही का सेवन काफी अच्छा माना जाता है | इसी प्रकार से खीरा भी सलाद के रूप में हमारे भोजन में शामिल करते है |परन्तु दोनों का एक साथ प्रयोग आयुर्वेद के अनुसार बहुत नुकसान दायक होता है |

सलाद और फल :

फलों के साथ सलाद जैसे खीरा, टमाटर, प्याज़ आदि का सेवन कभी व करें |बहुत से फलों में शर्करा की मात्रा होती है जो सलाद में प्रयुक्त चीजों के पाचन में समस्या उत्पन्न करती हैं |

दूध और दही :

दूध और दही का एक साथ सेवन कभी न करें | यह आपके शरीर में दांतों व मसूड़ों से सम्बन्धित रोग पैदा करता है |

दूध के साथ प्याज़ :

दूध और प्याज़ की भी दोस्ती नही है | इनका एक साथ सेवन चर्मरोग व छाती में जलन की समस्या को जन्म देता है | इसलिए इनके साथ-साथ प्रयोग के बचें |

विरुद्ध वस्तुओं का एक साथ सेवन आपमें गंभीर रोग पैदा करता है | इनकी पूरी सूचि आपको ज्ञात रहनी चाहिए तभी आप खुद को व अपने परिवार की सेहत बरकरार रख सकते हैं |

अन्य विरुद्ध वस्तुएं :

  • अनानास व दूध
  • उड़द की दाल और दही
  • शहद और घी
  • नींबू और पपीता
  • मौसमी और दूध
  • नमक और दूध